سمك حريد طازج (سمك البغبغاء طازج) – غنائم البحر للعائلة، مثالي لكل وجبة وصحي للجميع
ليش تختار سمك الحريد من سمكمك؟
لأن سمك الحريد الطازج من سمكمك يجمع بين الطعم المميز والفوائد الصحية اللي ترفع من مستوى وجبتك. يتميز الحريد بنكهته البحرية الفريدة وقوامه الناعم، وهذا يخليه مثالي لتحضير وجبات لكل أفراد العائلة، سواء للأطفال أو الكبار. الباحثون ينصحون الأمهات الحوامل والمرضعات بتناول الحريد بسبب غناه بأحماض أوميغا 3 التي تدعم نمو الجنين وصحة الدماغ.
الوصف:
سمك الحريد من سمكمك هو الخيار الأمثل لكل من يبحث عن طعم بحري غني وصحي. هذا السمك يتميز بألوانه الزاهية وطعمه اللذيذ الذي يعكس أصالة البحر الأحمر والخليج العربي. يأتي بحجم مثالي لكل أنواع الطهي سواء كان مقلي، مشوي أو في الفرن، ويُعد إضافة مثالية لمائدتك.
مميزات سمك الحريد من سمكمك:
- غني بأوميغا 3 والبروتينات: يساهم في صحة القلب وتحسين وظائف الدماغ ودعم المناعة.
- مناسب للأطفال والحوامل: مميز بلحم ناعم وخفيف مناسب للأمهات الحوامل والأطفال بفضل قيمته الغذائية العالية.
- طازج ومصدره الخليج العربي: يتم تغليفه بشكل محكم للحفاظ على طزاجته ونكهته الأصلية.
- سهولة التحضير: يُقدّم بشكل جاهز لعدة طرق للطهي من الشوي، القلي وحتى الطهي في الفرن.
القيمة الغذائية:
- السعرات الحرارية: 187 كالوري لكل 100 جرام
- بروتين: 22 جرام
- دهون: 10 جرام
- فيتامينات: أ، د، ب6، ب12، وحمض الفوليك
فوائد سمك الحريد:
- صحة القلب: يحتوي على أوميغا 3 التي تساعد في تقليل مخاطر الأمراض القلبية وتحسين وظائف القلب.
- صحة الدماغ: يدعم الذاكرة ويعزز الوظائف العقلية ويقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب والزهايمر.
- دعم النمو: يُنصح به للحوامل لدعم نمو الجنين وتطوّر خلاياه العصبية.
- مفيد للعظام والبشرة: غني بالفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة العظام والبشرة وتؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
خيارات تجهيز سمك الحريد من سمكمك:
- تنظيف كامل دون تقطيع: يتم تنظيف السمك وتركه بحالته الأصلية.
- تنظيف وتقطيع: يتم تقطيع السمك إلى شرائح حسب الطلب لسهولة الطهي.
- تنظيف وفتح للشوي: تجهيز السمك ليكون جاهزاً للشوي على الفور.
طريقة طهي سمك الحريد:
- مشوي: حضّره على الشواية مع زيت الزيتون والثوم للحصول على طعم لذيذ ومقرمش.
- مقلي: يُقلى حتى يصبح ذهبي اللون مع التوابل الطازجة لتحصل على قوام مقرمش ونكهة لا تُقاوم.
- بالفرن: حضّره مع الخضار والبهارات ليكون وجبة دافئة وصحية لكل أفراد العائلة.
التغليف والتوصيل:
- تنظيف وتغليف مجاني: الأسماك تُغلف في أكياس مفرغة من الهواء بتغليف حراري.
- حفظ طويل: التغليف الحراري يساعد على حفظ الأسماك طازجة في الثلاجة لفترة أطول.
- توصيل مبرد: يتم التوصيل في سيارات نقل مخصصة لضمان وصول السمك طازجًا.
لا تفوت الفرصة سمك الحريد الطازج من سمكمك هو خيارك المثالي لطعم بحري غني وفوائد صحية لا تُحصى. اطلب الآن وخلّي طاولة عائلتك مليانة باللذة والصحة 🐟🍋
تسوق المزيد من الاسماك
