غني بالكالسيوم وأوميغا 3، مثالي للأطباق البحرية الصحية والشهية
ليش تختار سمك السردين من سمكمك؟
لأن سمك السردين الطازج هو الخيار المثالي لكل أفراد العائلة بفضل طعمه اللذيذ وفوائده الصحية العظيمة. يحتوي على كميات عالية من البروتينات، الكالسيوم، وأحماض أوميغا 3، وهذا يخليه مناسباً للوجبات الصحية ولجميع الأعمار، من الأطفال إلى كبار السن.
وصف المنتج + عن سمك السردين:
نقدم لك سمك السردين الطازج من سمكمك، المعروف بنكهته اللذيذة وقيمته الغذائية العالية. السردين غني بالكالسيوم وأحماض أوميغا 3 التي تدعم صحة القلب والعظام وتعزز الذاكرة، وهذا يخليه خيارًا مثاليًا لعشاق الطعام الصحي والمتوازن.
مميزات سمك السردين من سمكمك:
- قليل الشوك: مناسب للأطفال وكبار السن، حيث يمكن تناوله بسهولة وبدون قلق.
- غني بأوميغا 3 والبروتين: يعزز صحة القلب والدماغ ويدعم الجهاز العصبي.
- مناسب للوجبات العائلية: مثالي لإعداد وصفات مشوية أو مقلية، تلائم جميع أفراد العائلة.
فوائد سمك السردين من سمكمك:
- يعزز صحة القلب: يحتوي على أوميغا 3 التي تقلل من مستويات الكوليسترول وتحمي القلب.
- يدعم صحة العظام: غني بالكالسيوم وفيتامين د الذي يعزز من قوة العظام ويقلل من خطر الهشاشة.
- يحسن الصحة النفسية: يساهم في تقليل فرص الاكتئاب واضطرابات المزاج بفضل أوميغا 3.
القيمة الغذائية والسعرات:
- 208 سعر حراري لكل 100 جرام
- 24.62 جرام بروتين
- 11.45 جرام دهون صحية
خيارات تجهيز سمك السردين من سمكمك:
- بدون تنظيف
- تنظيف فقط دون تقطيع: يُنظف السمك ويُترك بحالته الأصلية.
طرق تحضير سمك السردين المميزة:
- مشوي: حضّر السردين المشوي مع زيت الزيتون والليمون للحصول على طعم غني ومميز.
- مقلي: اقليه حتى يصبح مقرمشاً من الخارج وطرياً من الداخل، وقدمه مع الخضار الطازجة.
ملاحظة مهمة حول سمك السردين من سمكمك:
سمك السردين قليل الشوك وآمن للأطفال وكبار السن، وهذا يخليه خيارًا مثاليًا للعائلات. إذا كنت لا ترغب في تنظيف السمك، يمكنك ترك ملاحظة أثناء الطلب ليتم تجهيزه حسب رغبتك.
اجعل طاولة عائلتك غنية ومغذية بسمك السردين الطازج من سمكمك اطلب الآن واستمتع بوجبة بحرية غنية بالفوائد الصحية والنكهات اللذيذة التي تصل لباب بيتك بسرعة وسهولة. اغتنم الفرصة لرفع نكهة كل لقمة مع السردين الطازج 🎣🍽️
