سمك سلطان ابراهيم طازج - السعر للكيلو :
الكمية / الحجم : 2-3 سمكات في الكيلو الواحد
القيمة الغذائية : 117كالوري / سعر حراري - دهون 3.79جرام – بروتين 19.35جرام
فوائد سمك السلطان ابراهيم : مثل الأسماك الأخرى، يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات من أصل حيواني، والتي لها قيمة بيولوجية كبيرة وهي ضرورية للنمو والتطور الطبيعي لجسم الإنسان ووظائفه، لأن هذه السمكة عند شويها. مائة جرام من السمك تعادل عشرين جرامًا من البروتين، قليل الدسم وغني بالأحماض الدهنية (بالأخص أوميغا 3)، منخفض الكربوهيدرات، 80٪ ماء ؛ لذلك فهو منخفض السعرات الحرارية. يجعلك تفقد الوزن بشكل فعال: سمك السلطان إبراهيم يجعلك تفقد الوزن ؛ بسبب قلة السعرات الحرارية والدهون فيها. تحتوي كل سمكة على 7 سعرات حرارية، لذلك فهي من الحميات الغذائية لفقدان الوزن لافت للنظر. غني بالمعادن: تحتوي الأسماك على معدن السيلينيوم القوي (الذي يعزز وظيفة خلايا الدم البيضاء). تحتوي هذه السمكة أيضًا على الزنك والنحاس الأساسي والمهم اللذين يبنيان عظامًا قوية ويفرزان أيضًا الإنزيمات التي تساعد في نمو الأنسجة المناعية في الجسم.
عن سمك السلطان ابراهيم :
تعتبر أسماك السلطان إبراهيم من أسماك الصيد التي توجد عادة في المياه الضحلة (حتى ستة عشر قدمًا، أي ما يعادل خمسة أمتار) وأيضًا على أعماق حوالي 1342 قدمًا (أي ما يعادل حوالي 409 مترًا)، اعتمادًا على المدى من منطقة المياه الموجودة. يعيش السلطان ابراهيم سمك يعيش البابوني في المناطق الرملية ويتغذى على القشريات التي تعيش في القاع، وكذلك الديدان، وهذه الأسماك ذات أهمية تجارية كبيرة.
طريقة طبخ سمك السلطان ابراهيم: سمك سلطان ابراهيم مقلي- سمك سلطان ابراهيم مشوي
أطلب الأن : سمك السلطان ابراهيم ويصلك طازج إلى منزلك
تسوق المزيد من الاسماك
