سمك الصافي الطازج (سمك السيجان) – وجبة بحرية خفيفة وغنية ولذيذة لكل أفراد العائلة
ليش نختار سمك الصافي من سمكمك؟إذا كنت تدور على سمك طعمه خفيف وفوائده كبيرة، سمك الصافي هو الخيار الأمثل. مليان بالبروتين وأوميغا 3، اللي تعزز صحة القلب والمخ. نكهته البحرية فريدة لأنه يتغذى على الأعشاب، وهذا اللي يخليه مميز على طاولة العائلة.
الوصف:
نقدّم لك سمك الصافي الطازج من سواحل البحر الأحمر والخليج العربي. هذا النوع من السمك مشهور بطعمه اللذيذ وسهولة تحضيره.
الحالة:
- الحجم: 7-8 سمكات في الكيلو الواحد.
- المصدر: الشعاب المرجانية في البحر الأحمر والخليج.
- الطرق المناسبة للطهي: مشوي، مقلي، بالفرن، صينية.
- كمية الشوك: قليل، يتركز في العامود الفقري.
- ملاحظة: الوزن المذكور تقريبي للوزن الفعلي.
الفوائد:
- صحة القلب والعين: غني بأوميغا 3 اللي تحافظ على صحة قلبك وتحسن تركيزك.
- تعزيز جهاز المناعة: يساعد البروتين وفيتامين د على تقوية جهاز المناعة.
- مناسب للأطفال وكبار السن: طري وسهل الأكل، خفيف الشوك.
- مفيد للحوامل: غني بأوميغا 3 اللي تدعم نمو الجنين وتطور الخلايا العصبية.
القيمة الغذائية:
- السعرات الحرارية: 233 كالوري لكل 100 جرام.
- البروتين: 15 جرام.
- الدهون: 14 جرام.
- الكربوهيدرات: 18 جرام.
مميزات المنتج:
- نكهة فريدة: ناتجة من تغذيه على الأعشاب، تجعل الطعم لذيذ وخفيف.
- صحي ومغذي: مليان ببروتينات وأوميغا 3 مفيدة لصحة الجسم.
- سهل التحضير: يمكن تحضيره بطرق متعددة تناسب مختلف الأذواق.
خيارات تجهيز سمك الصافي من سمكمك:
- تنظيف كامل دون تقطيع: السمكة تنظف وتبقى بحالتها الأصلية.
- تنظيف وتقطيع: يتم تقطيع السمكة حسب رغبتك.
- تنظيف وفتح للشوي: جاهزة مباشرة للشوي.
طريقة الطهي:
- مشوي: أضف عليه شوية بهارات وزيت زيتون، ثم ضعها على الشواية لتستمتع بطعم مقرمش.
- مقلي: اقليه بزيت حتى يصير مقرمش من بره وطري من جوا.
- بالفرن: حضره مع الخضار ليكون وجبة صحية ولذيذة.
التغليف والتوصيل:
- تنظيف وتغليف مجاني: تغليف حراري يحافظ على الطعم الطازج لأطول فترة.
- توصيل مبرد: يصل لباب بيتك طازج وبارد.
لا تتردد اطلب الآن سمك الصافي من سمكمك وتمتع بتجربة طهي بحرية مميزة تعزز صحتك وصحة عائلتك. سفرتك تستحق الأفضل 🎣
تسوق المزيد من الاسماك
